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跑步鞋很多，在选择时，可以根据自己的脚型和步态来选择。那如何根据脚型选鞋呢？攻略分享给大家，速get：正常足型通常，湿脚印测足型就... 浏览全文>>

看过最新一期《欢乐喜剧人6》的观众，相信大家一定在感叹，相声组合的实力实在是太强了。一方面是德云社的周九良和孟鹤堂组合，以非常出色... 浏览全文>>

学游泳是一个循序渐进的过程，千万不要急于求成，应找专业的教练指导，并掌握游泳入门的方法，具体如下：1、识水性：初学游泳的人通常都会... 浏览全文>>

说起三原顺子现在的年轻的中国人可能不认识这个日本女星，但是在上个世纪有一部日本电影在中国非常的火爆，那就是排球女将，三原顺子就是里... 浏览全文>>

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1.步行所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。2.跑步跑步比步行大约燃烧2倍... 浏览全文>>

秋色宜人，秋天是一个非常好运动健身时节，适度的健身运动一下令人觉得较为舒适，那麼下边网编来详细介绍几类合适秋天运动健身的好方法：划... 浏览全文>>

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1怎样减肌肉型小腿如果是想要减掉肌肉型小腿就应该要先检查自己的小腿部位肌肉是松弛的，还是绷紧的，如果肌肉检查是绷紧的话要想减下来就... 浏览全文>>